Ami ist eine unserer Inside Flow Ikonen. Ihr strahlende Persönlichkeit spüren wir sowohl in ihrer Art zu unterrichten, als auch in ihren Flows, die fordernd und berührend zugleich sind. 

Zusätzlich zu einem Inside Flow bringt Ami ihren Workshop "Mindful Transitions" zu uns, indem der Fokus auf bekannten und kreativen neuen Wegen von einer Position in die nächste zu kommen liegt.

Wir möchten uns in unserem 6-wöchigen Kurs die Zeit nehmen mit dir die wichtigsten Positionen und Bewegungen, die dich bei Yogastunden erwarten, im Detail zu durchleuchten.

Der Kopfstand ist eine Position, die neben Stabilität und Balance auch eine Portion Mut benötigt. Wir helfen dir mit der richtigen Technik und einigen Tricks zu neuen Perspektiven.

Yoga is for everyone – auch für die Kleinsten!

Yoga schult bereits in jungen Jahren das Körperbewusstsein, stärkt die Muskeln, fördert die Kreativität und lehrt Entspannung. All das möchten wir deinem Kind spielerisch in unserem ersten Kinderyoga Kurs mitgeben.

Alter: 4-7 Jahre

Baue Kraft für Armbalancen auf, verstehe die Technik hinter Positionen wie Crow oder Schere und lasse uns gemeinsam abheben!

WE ARE BACK ON THE DANCEFLOOR!

Für alle, die im letzten Jahr nicht nur das gemeinsame Praktizieren, sondern auch die Clubs & Tanzflächen der Stadt vermisst haben, haben wir ein ganz besonderes Special:

Unser Disco Yoga Event geht in die zweite Runde!

Upside down is the right side up? Wenn du dich mit diesem Motto schon recht wohl fühlst, dann ist der Workshop das Richtige für dich. 

Inside Flow als Evolution des Vinyasa Yogas ist die Verbindung von Atem, Bewegung und Musik. Alles fließt ohne Anfang und Ende. Freu Dich auf gleich zwei Workshops mit Janine von Lustforlife.Yoga: "Alignment First" und ihre "Inside Flow Masterclass".