Workshop 1: THIS IS ME (120 Min)

Wenn du alles benennen würdest was du liebst, wie lange würde es dauern bis du dich selbst nennst? Du bist einzigartig und wunderbar! Doch so selten erkennen wir das an uns. So oft plagen uns die Zweifel und die Unsicherheit. Bin ich ok wie ich bin? Muss ich mehr sein als ich selbst? Bin ich genug? Ich fühle mich nicht so als wäre ich genug… Oder hast du manchmal das Gefühl zu viel zu sein? Ich bin zu dick, zu alt, zu dünn, zu jung, lache zu laut, rede zu viel…

All das kannst du heute loslassen. Denn heute, in diesem Workshop lernst du eine Lektion in Sachen Liebe. In der wichtigsten Liebe ever. Der Liebe zu dir selbst. Es ist diese Liebe, die dein Herz überquellen lässt, damit du dann Liebe an alle um dich herum verschenken kannst. Heute verliebst du dich erst mal in dich selbst.

Workshop 2: INSIDE FLOW (120 Min)

Ein Tanz für dein Herz. Wir bauen eine Choreografie auf, die dich ganz mit deinem herzen verbinden wird. ON BEAT kommst du in eine bewegte Meditation. Atemzug für Atemzug kommst du mehr bei dir selbst an. Und dann kommt ein Song, für den diese Choreografie gemacht wurde. Und du spürst die Verbundenheit mit dir und allem was ist. Tauchst ein in ein Lebensgefühl von purer Präsenz. Eine Intention lässt dich dann noch tiefer gehen. Lass dich mitnehmen. Genieße die Reise zu dir selbst.