Du praktizierst regelmäßig Yoga weißt aber nicht wie du die Positionen (=Asanas) für die neuen Bedürfnisse deines Körpers in der Schwangerschaft anpassen kannst?

Dann ist diese Serie genau das Richtige für dich. Wir stellen dir verschiedene Varianten aus den Themenbereichen Vinyasa, Sonnengrüße, Rückbeugen und mehr vor, damit du deine Yogapraxis an deine körperlichen Bedürfnissen anpassen kannst. Wie bei fancypantsyoga üblich werden wir dir verschiedene Variationen vorschlagen und du entscheidest welche sich für dich richtig anfühlt.

Ziel dieser 40 Minuten Serie ist, dass du auch weiterhin bei regulären Yogastunden mitmachen kannst und weißt, wie du die Asanas für dich abwandeln kannst.

Preis

Prenatal Glow Variations ist bei deiner fancypantsyoga.online Mitgliedschaft inkludiert.

Einzelpreis: Euro