Yoga is for everyone – auch für die Kleinsten!

Yoga schult bereits in jungen Jahren das Körperbewusstsein, stärkt die Muskeln, fördert die Kreativität und lehrt Entspannung. All das möchten wir deinem Kind spielerisch in unserem ersten Kinderyoga Kurs mitgeben.

Um den Kindern von Beginn an schon Sicherheit geben zu können, dürfen sie Puppen oder Stofftiere mitbringen, mit denen sie die Asanas zuerst ausprobieren können, falls sie sich selbst nicht sofort trauen.

Kursinhalte

• - Gemeinsame Rituale zu Beginn und Schluss jeder Einheit
• - Bewegte Gruppenspiele (ca. 15 Minuten) zum Aufwärmen
• - Basics der Yoga Übungen kindergerecht verpackt* - Zauberreisen, in die die gelernten Yogapositionen nach einiger Zeit eingebaut werden können
• - Entspannungsübungen

TERMINE

Der Kurs findet immer mittwochs von 15:30 - 16:15 statt. Die ersten 2 Termine sind Schnuppertermine, der Semesterkurs startet am 22.09.2021

Schnuppertage - 09.03.2022 - 16.03.2022

Semesterkurs - 23.03.2022 - 30.03.2022 - 06.04.2022 - (13.04.2022 entfällt - Osterferien) - 20.04.2022 - 27.04.2022 - 04.05.2022 - 11.05.2022 - 18.05.2022 - 21.05.2022 - 01.06.2022 - 08.06.2022 - 15.06.2022 - 22.06.2022