Workshops mit Anna Herz
Workshop 1: HEART WILD OPEN (90 Min)
Workshop 2: INSIDE FLOW (120 Min)
EXPRESS YO(GA)SELF w/ Sonya Matejko
Access calm, clarity, and community at Express Yo(ga)self, a yoga and journaling workshop
Unlock your Skill Serie
Chaturanga Workshop
In dieser Masterclass widmen wir uns deshalb verschiedenen Ausführungsformen des Chaturanga in all seiner Vielfalt.
Workshops mit Nicki Vellick
Der Kopfstand ist eine Position, die neben Stabilität und Balance auch eine Portion Mut benötigt. Wir helfen dir mit der richtigen Technik und einigen Tricks zu neuen Perspektiven.
Kopfstand Workshop
Der Kopfstand ist eine Position, die neben Stabilität und Balance auch eine Portion Mut benötigt. Wir helfen dir mit der richtigen Technik und einigen Tricks zu neuen Perspektiven.
Armbalance Workshop
Du hast das Gefühl in der Klasse bleibt dir zu wenig Zeit Armbalancen zu üben bzw. zu verstehen oder sie sind generell ein Mysterium für dich? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige.
108 Sonnengrüße
Auch wenn sich 108 Runden zu Beginn noch nach sehr viel anhören, so schnell kommst du in deinen Rhythmus.
Backbend Workshop
Lass’ uns gemeinsam durch einen Workshop mit Fokus auf Backbends und allem was dazugehört fließen.
Pincha Workshop
Der ideale Workshop, wenn du den Unterarmstand zu einem Teil deiner Yogapraxis machen möchtest.
Handstand Workshop
Lerne spielerisch an deinen Handstand heranzugehen und arbeite an der Kombination von Kraft, Balance und Leichtigkeit.
