April ambitions

Auch im April müsst ihr nicht auf Onlineyogastunden verzichten. Anhand eure Wünsche haben wir einen abwechslungsreichen Stundenplan mit zahlreichen Yogaklassen zusammengestellt.

Jeder Wochentag ist einem bestimmten Thema gewidmet. Täglich wartet eine 20-60 Minuten Klasse auf dich, auch extra Yoga-Quickie Einheiten findet ihr im Stundenplan.

Wochenplan

• Peak Pose Experiments
  Die Montage im April stehen ganz im Zeichen der Experimentierfreudigkeit. Spielerisch nähern wir uns der jeweiligen Peak Pose an - immer getreu dem Motto "alles kann aber nichts muss".

• Alignment Lab
  In unserer Dienstags-Serie widmen wir uns der korrekten Ausrichtung in mehr oder weniger fortgeschrittenen Positionen. Die Besonderheit: wird von 2 Trainerinnen gemeinsam unterrichtet.

• Home Office Therapy
  Schmerzender Rücken, müde Schultern, steifer Nacken? Genau in diesen momentan leider sehr alltäglichen Wehwehchen arbeiten wir in der Home Office Therapy!

• Non-yogic Workouts
  Darf's mal was anderes sein? Cardio? Bodyweight? Barre-Training? Damit bringen wir dich am Donnerstag zum Schwitzen.

• Flow-Day
  Feel the beat! Mit unseren flowgen Klassikern Inside Flow & Yoga Beats begleiten wir euch durch den Freitag.

• Level Up!
  Intermediate - Advanced Yoga Flow. Unsere Level-Up Serie ist für all jene Yogis geeignet, für die die gängigsten Yoga-Begriffe kein Neuland mehr sind.

• Flexibility Sunday
  Mit flexibility-focused Flow Einheiten sowie einem entspannenderen Stretch & Relax bringen mehr Flexibilität in deinen Sonntag.

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